Kayla Itsines: Η γυμναστική είναι sexy

Η γυμναστική είναι υγεία, είναι ποιότητα ζωής, είναι ελιξήριο μακροζωίας, είναι πηγή ενέργειας. Αλήθειες που (λίγο - πολύ) όλοι παραδεχόμαστε, αλλά ελάχιστοι εφαρμόζουμε. Η (personal trainer εξ' Αυστραλίας) Kayla Itsines πιστεύει ότι μπορεί να μας πείσει να... αποχωριστούμε τον καναπέ! Απ' ότι φαίνεται στις κάτωθι φωτογραφίες έχει τον τρόπο της...